Øveplan

40 – 50 minutter

Allround

Først

Spil 4 øvelser fra:

MODUL

A

– Fokus På Venstre Hånd

Valgfri øvelser
1 Øvelse = 1 Video

Derefter

Spil 4 øvelser fra:

MODUL

B

– Fokus På Højre Hånd

Valgfri øvelser
1 Øvelse = 1 Video

Sidst

Spil 30 – 40 minutter:

MODUL

C

– Koordination, Repertoire & Overblik

Valgfri øvelser